Catégorie : Sports

Comment le collagène intervient dans la récupération après l’effort sportif

D’où viennent les courbatures après une séance de sport ? De l’acide lactique qui s’accumule dans notre corps Nous avons tous eu l’expérience de douleurs musculaires après un entraînement sportif. Ce phénomène est dû à l’excès d’acide lactique dans notre tissu musculaire. En effet, lors d’un effort continu, notre corps produit beaucoup plus d’acide lactique qu’à…

Par Amine 14 juin 2020 Non

Comment se muscler avant l’été ?

Vous l’avez sûrement remarqué, mais l’été ne va plus tarder à faire son arrivée. Il ne reste que 3 mois avant la meilleure saison de l’année ! Cependant, été sous-entendu également #summerbody et, si vous êtes comme nous, le corps de rêve n’est pas encore tout à faire prêt !

Par Amine 31 mars 2020 Non

Pourquoi choisir cotesetmatchs.com si vous êtes Pronostiqueurs?

Vous allez plutôt adorer ce que vous allez découvrir dans cet article dans le sens où nous allons vous présenter le meilleur site, le site leader en matière de pronos en ligne. Pourquoi choisir cotesetmatchs.com si vous êtes Pronostiqueurs? C’est ce que vous allez découvrir maintenant.   Cotesetmatchs.com ? Si vous n’avez pas encore entendu…

Par Amine 3 février 2020 Non

Comment commencer à courir?

La course à pied est l’une des disciplines sportives à laquelle facilement on souscrit lorsqu’on envisage de renouer avec le sport. Elle est tout cas, parfaitement indiquée pour une reprise après une longue interruption. Mais, contrairement aux apparences, cette discipline sportive ne demande pas uniquement de courir ; il y a tout un ensemble de précautions…

Par Amine 21 janvier 2020 Non