Participer à un stage sportif : les avantages
Le sport est nécessaire pour le corps, car il permet d’améliorer les conditions physiques et mentales. En effet, les activités sportives peuvent contribuer au développement physique et mental des enfants. Le stage sportif est un voyage extrascolaire centré par les activités sportives. C’est un programme à part entière consacré aux exercices physiques des enfants. Voici…
Un coach sportif à domicile, le meilleur choix !
De nos jours, avec le rythme accéléré de nos vies, on se trouve dans l’incapacité de maintenir une bonne hygiène et une bonne santé. On est tous les jours assis face à nos ordinateurs au boulot pendant des heures. Et dans les weekends on recourt à passer la journée à dormir pour se débarrasser de…
Comment bien prendre soin de son corps au quotidien?
Le corps a besoin d’un traitement particulier pour assurer son bien-être et son hygiène. Tout comme votre routine beauté pour visage, vous devez aussi adopter une routine bien-être pour le corps et la peau. Ce n’est pas uniquement au début de l’été pour éviter une peau de croco à la plage. Mais il s’agit surtout…
Les avantages de choisir le vélo comme sport
On sait tous que faire du vélo est bénéfique pour la santé, mais à quel point ? Le vélo est présent dans les salles de sport, mais aussi en version mobile pour un modelage du corps (abdos/cuisse/fessier). Mais ce n’est pas que cela, c’est aussi un bon exercice pour les patients ayant des maladies chroniques.…
Echanges sportifs avec Carl Medjani et les jeunes du CEF La Mazille à Saint Jean La Bussière
Dans la journée du 20 mai, le Centre Educatif Fermé La Mazille situé à Saint Jean La Bussière a reçu Carl Medjani, ex footballeur dans le cadre d’une journée solidaire autour du sport, de sensibilisation et du collectif. Organisé par l’agence Dis Leur, cette rencontre s’est déroulée dans la joie et dans la bonne humeur.
Le gros vélo électrique
Les gros vélos électriques sont de plus en plus populaires auprès des amateurs de vélo. Il n’est plus nécessaire d’être un grand expert ou de se doter de courage pour prendre un vélo et pédaler là où vous n’avez jamais pédalé auparavant. Grâce aux gros pneus dont sont équipés les vélos électriques, ils offrent une…
Caractéristiques et exigences des sols sportifs
Pour qu’un sportif donne le meilleur de sa performance, il faut lui procurer un environnement adapté. Parmi les différents composants de l’installation sportive qu’il faut analyser, il y a le revêtement de sol. Ce dernier joue un rôle déterminant de la performance sportive. C’est pourquoi les caractéristiques et les exigences sont à voir de près.
Trouver une salle de sport : comment faire ?
On sait tous que le sport est une activité physique qui a un impact positif sur la santé et sur le corps. Il est source de bienfaits multiples. Et pour le pratiquer, on recommande souvent d’aller en salle de sport. Cela vient du fait que celle-ci réserve que des avantages pour ses membres. Mais pour…
Quels sont les critères pour bien choisir une arbalète ?
Les sports de tir font partie des disciplines qui passionnent un grand nombre de personnes. Ils exigent de l’entrainement et de la précision, mais aussi l’utilisation de matériel adéquat.
La créatine, le complément alimentaire très réputé chez les athlètes
La créatine est aujourd’hui très prisée par les athlètes et par tous ceux qui souhaitent augmenter leur performance dans le monde du sport. Les compléments alimentaires jouent en effet un rôle très important dans l’optimisation de la force et l’augmentation de l’énergie. Mais encore faut-il l’utiliser correctement pour en tirer un maximum d’avantages. Pour répondre…