Catégorie : Sports

Le gros vélo électrique

Les gros vélos électriques sont de plus en plus populaires auprès des amateurs de vélo. Il n’est plus nécessaire d’être un grand expert ou de se doter de courage pour prendre un vélo et pédaler là où vous n’avez jamais pédalé auparavant. Grâce aux gros pneus dont sont équipés les vélos électriques, ils offrent une…

Par Amine 17 avril 2021 Non

Caractéristiques et exigences des sols sportifs

Pour qu’un sportif donne le meilleur de sa performance, il faut lui procurer un environnement adapté. Parmi les différents composants de l’installation sportive qu’il faut analyser, il y a le revêtement de sol. Ce dernier joue un rôle déterminant de la performance sportive. C’est pourquoi les caractéristiques et les exigences sont à voir de près.

Par Aline 12 mars 2021 0

Trouver une salle de sport : comment faire ?

On sait tous que le sport est une activité physique qui a un impact positif sur la santé et sur le corps. Il est source de bienfaits multiples. Et pour le pratiquer, on recommande souvent d’aller en salle de sport. Cela vient du fait que celle-ci réserve que des avantages pour ses membres. Mais pour…

Par Eva 5 mars 2021 0

La créatine, le complément alimentaire très réputé chez les athlètes

La créatine est aujourd’hui très prisée par les athlètes et par tous ceux qui souhaitent augmenter leur performance dans le monde du sport. Les compléments alimentaires jouent en effet un rôle très important dans l’optimisation de la force et l’augmentation de l’énergie. Mais encore faut-il l’utiliser correctement pour en tirer un maximum d’avantages. Pour répondre…

Par Amine 29 janvier 2021 Non

Comment le collagène intervient dans la récupération après l’effort sportif

D’où viennent les courbatures après une séance de sport ? De l’acide lactique qui s’accumule dans notre corps Nous avons tous eu l’expérience de douleurs musculaires après un entraînement sportif. Ce phénomène est dû à l’excès d’acide lactique dans notre tissu musculaire. En effet, lors d’un effort continu, notre corps produit beaucoup plus d’acide lactique qu’à…

Par Amine 14 juin 2020 Non