Tout savoir sur les cours particuliers de danse
Pour certains, la danse est un passe-temps pour se défouler et pour se détendre. Pour d’autres, c’est une discipline sportive à part entière. La danse est pratiquée dans le monde entier, que ce soit par les enfants, les adolescents et même les adultes. Pour apprendre la danse, il existe des cours collectifs et des cours…
4 choses à savoir sur la Ligue des Champions 2019 – 2020
Opposant les meilleures équipes de chaque championnat, la Ligue des Champions est la plus prestigieuse des compétitions de football. La 65e édition de la Champion’s League sera particulièrement disputée.
Santé et bien-être : comment perdre du poids avec le sport ?
Perdre du poids ne signifie pas forcément faire du régime draconien. Il est, en effet, tout à fait possible de maigrir en pratiquant des activités physiques et en adoptant une alimentation saine et équilibrée. Voici quelques conseils et astuces pour affiner son corps grâce au sport.
Sortie en mer : pourquoi porter un gilet de sauvetage ?
L’été est enfin arrivé, et il est grand temps de penser aux vacances. C’est le bon moment pour aller à la plage, profiter du soleil et effectuer des escapades en mer. Plusieurs familles ont donc décidé de passer quelques jours sur la côte et prendre le large. Avant de se lancer dans ce genre d’aventure,…
Tous en mode minions pour la prochaine rentrée !
Il n’est pas rare de voir des enfants qui restent clouer dans les rayons où ils retrouvent des articles minions au marché. En effet, ces personnages drôles sont très célèbres chez les tous petits. Ces derniers veulent à tout prix porter n’importe quel vêtement floqué de ces héros. Et si cette préférence profiterait aux parents ?…
Comment bien choisir son paddle gonflable ?
Toujours aussi parfait, le paddle est le sport le plus populaire de ces 5 dernières années. Beaucoup tombe amoureux du stand-up paddle pour une bonne raison.
Le programme de musculation full body
De nombreuses femmes s’intéressent de plus en plus à la musculation. Certaines préfèrent diminuer leurs heures d’aérobies pour pouvoir se concentrer davantage sur les programmes de musculation au profit d’un entraînement de force tel qu’un full body.
Comment le collagène intervient dans la récupération après l’effort sportif
D’où viennent les courbatures après une séance de sport ? De l’acide lactique qui s’accumule dans notre corps Nous avons tous eu l’expérience de douleurs musculaires après un entraînement sportif. Ce phénomène est dû à l’excès d’acide lactique dans notre tissu musculaire. En effet, lors d’un effort continu, notre corps produit beaucoup plus d’acide lactique qu’à…
Commencer l’astronomie
L’origine de l’astronomie remontant à plusieurs milliers d’années, elle représente probablement l’une des sciences naturelles la plus ancienne du Monde. Nous sommes habitués à voir les divers matériaux utilisés afin de mieux observer le ciel. En outre, nous avons une idée toute faite, comme quoi, il faut avoir un esprit scientifique pour pouvoir accéder à…
Tout sur le jeu d’évasion “Escape game”
Escape game est un jeu d’évasion qui a le vent en poupe. Le jeu s’ouvre au grand public, y compris aux enfants. Effectivement, il n’exige pas de connaissances scientifiques particulières. La logique, l’observation et la vitesse sont les principaux requis pour assurer le succès.